|
Протеины и мышцы.
|
|
Посмотрел чтот я на себя и походу я какой то хилый, занимался в качалке но особых результатов это не давало, насколько быстрее будет рост мышц при поглащении протеинов?
Сообщение # 1 написано 29.01.2012 в 22:05
|
Ты прав , для быстрого результата без химии не обойтись
Сообщение # 2 написано 29.01.2012 в 22:08
|
weekless4, не забивай свой организм всякой ****** <--- дрянью , посоветую одну вещь - пьешь пиво и ешь много сметаны  , + кушаешь часто ( мясная диета ) и будет все ок
P.S. Усердно занимайся 3 и более раз в неделю по 1.5-2 часа.
Сообщение # 3 написано 29.01.2012 в 22:09
|
Хочу отметить, стероиды и протеины разные вещи, гугл спешит на помощьДобавлено (29.01.2012, 22:10)
---------------------------------------------
пиво? Лицам до 18 запрещено употреблять алкоголь..
Сообщение # 4 написано 29.01.2012 в 22:10
|
Quote Ты прав , для быстрого результата без химии не обойтись
Чушь это все , это ересь как таблетки для похудения у женщин , худеешь , пока кушаешь. ( не бывает чудес , запомни это ! Просто усердно занимайся , а добиться успеха за 1-2 месяца не удастся , разве что ходить каждый день )
Сообщение # 5 написано 29.01.2012 в 22:10
|
weekless4, ЛУЧШЕ ПИВО ВЫПЕЙ , ЖЕЛАТЕЛЬНО ЖИВОГО , полезнее в разы , чем твои протеины , стероиды и прочая дрянь!
Сообщение # 6 написано 29.01.2012 в 22:11
|
Про то что бы набрать массу , это хорошо подметил юзер в верху , ну после того как наберешь массу , закупись аминокислотами для сушки , и еще какой то лабудой , уже не помню , и тогда будешь качОк.
Сообщение # 7 написано 29.01.2012 в 22:12
|
weekless4, пей куриные яйца(3 раза в день),ешь много мяса +с хлеб,рыба и будет тебя радость!
Сообщение # 8 написано 29.01.2012 в 22:13
|
Пусть тебе не кажется смешным , но можно еще пивко со сметанкой мешать и есть эту липкую массу ( Скажи - "ДА" молочным продуктам )
Сообщение # 9 написано 29.01.2012 в 22:13
|
Вы что пошутили? Какое наф пиво, может еще водку начать пить она улучшает работу мозга. Я буду занимать 6\7 дней
Сообщение # 10 написано 29.01.2012 в 22:14
|
weekless4, пить пиво это не значит нажыраться им , а в день 1 бутылку + банку сметанки будет окк для наращивания массы .
Сообщение # 11 написано 29.01.2012 в 22:16
|
Quote (weekless4) Вы что пошутили? Какое наф пиво
Пиво повышает женские гормоны быстрее качаеться грудь.
Сообщение # 12 написано 29.01.2012 в 22:16
|
Thing,
Сообщение # 13 написано 29.01.2012 в 22:17
|
На самом деле , в нем много калорий.
Сообщение # 14 написано 29.01.2012 в 22:17
|
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8 википедия посняет протеин=белки, просто в смесях их больше чем в продуктах обычных.
Сообщение # 15 написано 29.01.2012 в 22:18
|
ходи каждый день, и по выходным и все ок будет, таблетки ВСЕ брет, любые срдце сажают и тд
Катаклизм ядра, работоспособность выше Меджик вова и тд. ЛС 
Сообщение # 16 написано 29.01.2012 в 22:19
|
Хотел бы уточнить любителям пива ))) что мне нужна мышечная масса а не просто масса))
Сообщение # 17 написано 29.01.2012 в 22:20
|
Quote (bananaqe) таблетки ВСЕ брет
+1 ,плюс если перестанешь заниматься мышцы начнут обвисать...
Сообщение # 18 написано 29.01.2012 в 22:20
|
weekless4, хочешь - убивай организм . Не хочешь - послушай что тебе говорят люди. ( лучше здоровое питание , мясная диета - для придачи рельефа мышцам, Многокалорийные молочные продукты - для массы ) , повторюсь "Ничего просто так не бывает" , а ты знаешь , что печени тяжело переносить большое кол-во протеина?
Сообщение # 19 написано 29.01.2012 в 22:21
|
Так я ведь не как животное кило за раз съедать а потихоньку. Протеина в таблетках нет, прошу не писать если вам кто-то сказал что если вы будете часто пукать то озоновый слой разрушится, не пишите суда ок.
Сообщение # 20 написано 29.01.2012 в 22:24
|
Quote (jekasus) можно еще пивко со сметанкой мешать и есть эту липкую массу
Блин, мне становится плохо только как это представлю..Как такое можно употреблять?:D ничего не говорю об эффекте, но после пары ложек такое дряни, думаю меня бы прорвало) Хотя по отдельности ничего против ни того, ни другого не имею)
Пусть тебе приснится пустой МКАД утром в понедельник (с) Александрович Я играю на 
Сообщение # 21 написано 29.01.2012 в 22:24
|
kerser, ну мешать это для извращенцев , так в советское время нагоняли массу , других способов не было
Сообщение # 22 написано 29.01.2012 в 22:26
|
Quote (weekless4) Так я ведь не как животное кило за раз съедать а потихоньку. Протеина в таблетках нет, прошу не писать если вам кто-то сказал что если вы будете часто пукать то озоновый слой разрушится, не пишите суда ок.
Не будь ленивой свлочью, весь сикрет норма мишц и сильного-здорового организма, подкачка, бег, питание.
Все остальное как ананизмДобавлено (29.01.2012, 22:27)
---------------------------------------------
Не бывает таких людий которые будут пол года качаться и питаться хорошей едой, не есть ПРОТЕИНЫ и прочую ерунду, и чтоб они не набралы мышц и массы.
Катаклизм ядра, работоспособность выше Меджик вова и тд. ЛС
Сообщение # 23 написано 29.01.2012 в 22:27
|
Quote (jekasus) ну мешать это для извращенцев
согласен:D меня до сих пор передёргивает, от представления вида данной биомассы)
Quote (jekasus) так в советское время нагоняли массу
Оу. не знал=)
Пусть тебе приснится пустой МКАД утром в понедельник (с) Александрович Я играю на
Сообщение # 24 написано 29.01.2012 в 22:29
|
kerser, да-да , притом , такой вещью надо заниматься каждый день
Сообщение # 25 написано 29.01.2012 в 22:31
|
Сообщение # 26 написано 29.01.2012 в 22:32
|
Quote (jekasus) каждый день
вот и пиво разлюбишь 
Катаклизм ядра, работоспособность выше Меджик вова и тд. ЛС
Сообщение # 27 написано 29.01.2012 в 22:33
|
jekasus, да и каждый день ходить это если тока пресс качать и бицуху осторожно а вот грудак лично я за*пался качать, 2 года качалки жму тока 105кг
С праздниками!!! Пусть наши с вами родители, никогда не плачут...
Сообщение # 28 написано 29.01.2012 в 22:33
|
Знакомый ел спортивное питание , за год 15 кг набрал , стал похож на бесформенный кусок мяса , т.е. мышци есть , но без рельефа , он просто как бык , грубо говоря . Мышцами можно считать те , которые у мужиков-моделей во всяких женских журналах или хз где там , когда реально красивое тело. "МУУУУУУУУ , Я ТИБЪЯ ЗАШИБЪУ!" - девушкам такое не нравится.
Сообщение # 29 отредактировано jekasus - Воскресенье, 29.01.2012, 22:35
|
Darksubzero, какой у тебя вес был ? (До и сейчас) , + 105 кг тоже не плохо.
Сообщение # 30 написано 29.01.2012 в 22:34
|
