   | |
| Модератор форума: No_MaTTeR, Dimitro, LightInDarkness |
| Форум Полезное Флудилка Метанчик. (Турникмены мимо проходим) |
| Метанчик. |
1 раз набрал 7кг , воторой раз 5 , чем больше курсил тем меньше наберешь , если потом все слил с метана опять начнешь много набирать.
Силовые выросли, на кг 20 после 1 курса стал больше жать жим , второй раз на 10-15 , смотря еще как тренироваться будешь |
bloodmaze, да я вкурсе, но так получилось что соревнования одни через неделю, вторые через 2 месяца, у чувака только метан, остальное всё под заказ, идти будет ну примерно 2 недели, а это уже много.. по этому взял пока что метан. А так да, с туриком можно остаться в категории при этом побочек меньше и силовые подрастут норм так.
Сообщение # 5 написано 04.10.2014 в 20:15
|
с турика потом проблемы с потенцией наберешь, а не веса. При чем если курсить с меташкой(а она выше турика считается) тогда есть эффект, но и побочки возрастают + печен плачет. Там или долбить как молодняк или как бывалый тоже имеет место быть.
Еще мешайте креатин, аминки. Можно даже долбить жиросжигатели ибо когда жир горит энергии больше идет.
root@deqsec.ru
Сообщение # 6 написано 04.10.2014 в 20:28
|
Цитата Un1k0 (  )с турика потом проблемы с потенцией наберешь, а не веса. При чем если курсить с меташкой(а она выше турика считается) тогда есть эффект, но и побочки возрастают + печен плачет. Там или долбить как молодняк или как бывалый тоже имеет место быть. Еще мешайте креатин, аминки. Можно даже долбить жиросжигатели ибо когда жир горит энергии больше идет. Да вот прыщей боюсь... надо было всё таки подождать турик и не спешить. Креатин, аминки разумеется всё пью.
Сообщение # 7 написано 04.10.2014 в 20:30
|
Вообще без химии если херачит на силку, то
ЖС, Креатин(8л чистой воды в день за недельку до начала приема улучшают результат, но и потом надо норм пить), аминки, прот(не русский конечно) можно добавлять гуарану, но хз как сердце себя поведет. Креатин кстати на голодный каждый день вода+сахар(саъар улучшит усвоение), и после именно после тренировки а не до.
root@deqsec.ru
Сообщение # 8 написано 04.10.2014 в 20:30
|
Я вот кстати с GHRP+CJC1295 нормально так силовые поднял. восстановление отличное. на следующий день даже не чувствовал что вообще тренил. Вот думаю сейчас продолжать GHRP+CJC1295 (ГР никогда не помешает)+метан.
Добавлено (04.10.2014, 20:34) Цитата Un1k0 ( )но хз как сердце себя поведет. У меня порок сердца так что нельзя) Цитата Un1k0 ( )но если соревнования 50 дней нельзя долбить. Я в Декабре буду выступать среди профиков тк никакой норматив не получаю... а вот к Маю буду чиститься.
Сообщение # 10 написано 04.10.2014 в 20:34
|
Есть проблемы в приеме.
Воду перестанешь пить ноги "отнимутся". Станет прям ходить тяжело - обезвоживание. Придется ждать пока выйдет Перестанешь повышать веса сменишь диету на меньшее потребление - сдуешься, но со второго раза быстрее наберешь. Вот кстати Тесак тоже долбил, видишь прям именно мышцы сдулись, то есть он стал не фигуристым сухим, а дрыщем.
root@deqsec.ru
Сообщение # 11 написано 04.10.2014 в 20:35
|
Цитата Ежек91 ( )67 дней попробуй не покушать... он сейчас снова под сотку весит(Нэнси писала) Да хоть сколько, сдулись конкретно мышцы. И он не ел не 67 дней инфа сотка. При его режиме организм бы отказал на 5-7 день - смерть
root@deqsec.ru
Сообщение # 15 написано 04.10.2014 в 20:37
|
Цитата Un1k0 ( )ну если ДК нет, то долби. Если есть - не пройдешь от турика и метана естессно) Да по идее у нас в федерации сдаешь в обязательном порядке допинг контроль только если мастер спорта получаешь. на КМС сдавать не нужно. ну и каждого 5ого человека(не в зависимости от результата) берут допинг тест... но.. оказаться среди пятёрки "счастливчиков" не хочется.
Сообщение # 16 написано 04.10.2014 в 20:37
|
И вообще химичить не собирался ещё как минимум 2 года. но чёто осеннее обострение видать
 Добавлено (04.10.2014, 20:39) Цитата Un1k0 ( )У тебя сейчас какой вес/рост? Это смешно) Добавлено (04.10.2014, 20:41) Добавлено (04.10.2014, 20:42) Добавлено (04.10.2014, 20:43)
Сообщение # 19 написано 04.10.2014 в 20:43
|
Цитата Ежек91 ( )Рост 176. Категория до 75 ну и вес 75. Присед 160 тяга классика 160(в сумо не тяну ибо приводящие мышцы не вывозят) ну и жим хз сейчас локти травмировал где то 110 на раз Тебе крайне рано химичить. Сначала надо свое выжать потом химия. Поверь фармацевту C:
root@deqsec.ru
|
Цитата Un1k0 ( )Тебе крайне рано химичить. Сначала надо свое выжать потом химия. Поверь фармацевту C: Да я понимаю всё. но всё же буду немножко. 20 мг в день и всё+пептиды. чисто для поддержки. Цитата Un1k0 ( )та же тема. На француском жиме улетели У меня на приседе начал соблюдать режим+присед с цепями добавился. резко стал прогрессировать в итоге сейчас даже пыль протирать больно)Добавлено (04.10.2014, 20:51)
Сообщение # 22 написано 04.10.2014 в 20:51
|
Цитата man321 ( )Да да ты слушай больше подобных обезьян как унико с форума.... пей метанчик там химию всякую, только потом не удивляйся если шишка стоять не будет У меня есть знакомые химики, я пересмотрел кучу видео с этим и поверь, всё стоит и скорее у дрищей не будет стоять, чем у тех кто химичит. Вон у профи Билдеров по четверо детей. Добавлено (04.10.2014, 21:32) Добавлено (04.10.2014, 21:33)
Сообщение # 26 написано 04.10.2014 в 21:33
|
Цитата man321 ( )Ежек91, Cмари ты как агро шкальник уже все выучил, тогда зачем ты зашел на портал wow и начал интересоваться? хоспади шкальники такие смешные Уже как 2 года не школьник. Я решил спросить кто курсил и сколько набрал. интересно стало. Добавлено (04.10.2014, 21:39)
Сообщение # 28 написано 04.10.2014 в 21:39
|
Ежек91,
Цитата Ежек91 ( )Уже как 2 года не школьник. Я решил спросить кто курсил и сколько набрал. интересно стало. а бомбануло прям как у него Цитата Ежек91 ( )man321, сиди лучше молча) играй в Вовку и радуйся жизни. я на тебя не ору, а пишу, эт 2 разные вещи Все равно шкальник 
Сообщение # 29 написано 04.10.2014 в 21:40
|
| |||