|
Нил обуч видео
|
|
Нил обуч видео
Суть видео , я умею делать топорик ( трюк на турнике ) а вот хочу научится топорик + сальто
Помогите найти видео где показывают как научится топорик + сальто
Сообщение # 1 написано 18.10.2011 в 21:48
|
Кальянщик,
ютуб юзать религия не позволяет ?
Сообщение # 2 написано 18.10.2011 в 21:50
|
yohonda, откудова узнал ?
Сообщение # 3 написано 18.10.2011 в 21:51
|
Именно нашёл где спросить.
Ты что,хотел похвастатся что ты делаешь элемент который делают 6-летние дети?)
Т.к. если бы ты хотел узнать,ты бы полез на сайты про маленьких идиотов которые не думая делают и ломают себе всё подряд
Сообщение # 4 написано 18.10.2011 в 22:06
|
Dissable, думаеш ты такой крут ? я думал здесь есть люди которые тож занимаются этим , если ты говориш что могут 6ти летки зделай сам сними на видео и в канце скажи вовжп
Сообщение # 5 написано 18.10.2011 в 22:13
|
ой лол ... мы такой хнёй в детстве страдали.Могу снять,только не сейчас.Щас дождь льёт у нас
Совет,забей на эту технику и учи силовые элементы,польза будет ..
Сообщение # 6 написано 18.10.2011 в 22:17
|
Dissable, я желаю что вов играл =( c 13 лет играл столько пропустил
Вот щас забил на вов на турник начел ходит ) Вот научился теперь хочу сальто научится красиво и эффектно =) а силовые пользы много это я чисто для себя
Сообщение # 7 написано 18.10.2011 в 22:20
|
Quote (Кальянщик) думаеш ты такой крут
мб крутой
грац
фап фапом?
Quote (Кальянщик) сли ты говориш что могут 6ти летки зделай сам сними на видео и в канце скажи вовжп
а запятає где?Добавлено (18.10.2011, 22:22)
---------------------------------------------
Quote (Кальянщик) начел ходит
очепятка
А по теме я токо гантелями, турник хз, мне ради понтов бицепс качать.Турник так, кокда как хотя занимаюсь, силовой не получаетса, руку не правильно закидую.Так что....
Сообщение # 8 написано 18.10.2011 в 22:22
|
Угу... Тут прям вообще все качки 
Небось как я худые >< Хотя я выносливый и бегаю быстро  Но блин я 51 кг вешу и мой рост 173 это не ок
Сообщение # 9 написано 18.10.2011 в 22:24
|
У вас в городе гимнастического зала нету?
У нас 2 часа за 50 рублей .. +Тренер поможет с советом.Добавлено (18.10.2011, 22:27)
---------------------------------------------
Quote (deartedes) Небось как я худые >< Хотя я выносливый и бегаю быстро Но блин я 51 кг вешу и мой рост 173 это не ок
Эм..походи в качалку,наберёшь веса)
Сам был 54кг при 165.
Щас 70кг при 176
Сообщение # 10 написано 18.10.2011 в 22:27
|
Сообщение # 11 написано 18.10.2011 в 22:29
|
Сообщение # 12 написано 18.10.2011 в 22:30
|
Dissable, =)
Сам умееш делать силовой ? или офицерский ?
Сообщение # 13 написано 18.10.2011 в 22:30
|
Quote (Dissable) Эм..походи в качалку,наберёшь веса)
Сам был 54кг при 165.
Щас 70кг при 176
У меня все в семье такие, брат легкой атлетикой занимался :Р Другой брат в качалку ходит
Сообщение # 14 написано 18.10.2011 в 22:31
|
Quote (Кальянщик) Сам умееш делать силовой ? или офицерский ?
я силовых много делаю ... Царский,принца,медленный на 2,на 2 с перехватом.
А из технических только солнце кручу да и только
Сообщение # 15 написано 18.10.2011 в 22:33
|
Сообщение # 16 отредактировано Кальянщик - Вторник, 18.10.2011, 22:38
|
Кальянщик,
избей себя кальяном
нашёл где спрашивать про Турник
Лооол мозги видно не свои стоят
Сообщение # 17 написано 18.10.2011 в 22:39
|
Сообщение # 18 написано 18.10.2011 в 22:39
|
оо на том видео и мой друг)
Тык
Вот он,тренимся с ним,часто в Харькове треши устраивает
Сообщение # 19 написано 18.10.2011 в 22:44
|
Quote (Кальянщик) тип тролль ?
он аццкий тролль, мастер своего дела, даже страшнее инферноса
п.с DmW1, привет
Сообщение # 20 написано 18.10.2011 в 22:47
|
Кальянщик,
ага тролльДобавлено (18.10.2011, 22:56)
---------------------------------------------
vladis777,
здарова друг)как оно?
Сообщение # 21 написано 18.10.2011 в 22:56
|
DmW1, ку бро, как оно
vladis777, ку
Dissable, ку
Кальянщик, типа типа КОТЄ
Сообщение # 22 написано 18.10.2011 в 23:06
|
Сообщение # 23 написано 18.10.2011 в 23:09
|
Сообщение # 24 написано 18.10.2011 в 23:11
|
Сообщение # 25 написано 18.10.2011 в 23:12
|
Сообщение # 26 написано 18.10.2011 в 23:16
|
Представитель WoWCircle.com
Топорик? Не, парень, забей. Это совсем не круто.
Занимайся силовыми упражнениями.
Вот когда будешь делать царский или испанский, запости здесь видео - я оценю.
А так, начинай с принца (не правильным хватом сначала, левая кисть смотрит на тебя, и выход через левую).
Выход на одну, после на две руки.
Подъём с переворотом - самое легкое по моему. После подъёма с переворотом пробуй Перышко (подъем с переворотом, не касаясь турника, я правда и до сих пор не могу сделать, касаюсь грудаком).
Сделай склёпку, тоже лёгкий элемент, главное не торопись возвращаться, когда будешь делать мах обратно - выходи.
Офицерский поделай, это тоже легко, тренеруйся выжимать офицерского.
Сделай генеральского.
Попробуй потом сделать луну, главное руки не расслаблять, придерживай их ближе к телу и все получится.
Вот, основные силовые упражнения.
Ах да, про брусья не забывай.
Упражняйся, как будешь делать 20-30, попробуй сделать свечку - падать не больно ,поверь.. Привыкнешь..
А потом и стойку научишься делать.
В общем парень, вот тебе список, реализовывай. А не занимайся "топориком".
Мотивация - респект среди знакомых и физ. состояние, конечно же и внешний вид тела.
 Разработка сайтов и любой графики.
Создание серверов и улучшение вашего сервера.
Сообщение # 27 написано 18.10.2011 в 23:22
|
petrosan_2,
Привет джедай)чо там купил ПСП?
Сообщение # 28 написано 18.10.2011 в 23:23
|
тапорик вообще лёгкий)
научился за 10 мин)
Всё проходит, да не всё забывается.. 
Сообщение # 29 написано 18.10.2011 в 23:44
|
Quote (Кальянщик) Нил обуч
Сообщение # 30 написано 19.10.2011 в 10:06
|
