• Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: No_MaTTeR, Dimitro, LightInDarkness  
Форум » Полезное » Флудилка » Турник
Турник
Swenn
Swenn
Скаут
Репутация: 276
Подтягиваюсь так:подтянулся чуть опустил руки подтянулся,правильно/нужно так делать?Или лучше подтянулся полностью опустился и опять подтянулся?
Сообщение # 1 написано 10.09.2011 в 20:25
correo
correo
Blaugranas
Репутация: 3902
Quote (Swenn)
лучше подтянулся полностью опустился и опять подтянулся?

А лучше в тренажерный зал с инструктором.
biggrin
Сообщение # 2 написано 10.09.2011 в 20:26
slash74
Класс:
Фракция:
Реалм:
slash74
We Will ROX You ツ
Репутация: 3098
Swenn, зачем турник если можно ----->
Модератор Твитч каналов:

VIRTUSPRO1DOTA
LIGHTOFHEAVEN
KINGR
Сообщение # 3 отредактировано slash74 - Суббота, 10.09.2011, 20:30
correo
correo
Blaugranas
Репутация: 3902
Quote (slash74)
зачем турник если можно

yes "железный" Арни одобряет.
Сообщение # 4 написано 10.09.2011 в 20:33
Bamnup_0
Bamnup_0
Скаут
Репутация: 221

^ И половину повторить несмог biggrin
Сообщение # 5 написано 10.09.2011 в 20:35
maks_mag
maks_mag
Скаут
Репутация: -27
Bamnup_0, мб
Quote (Bamnup_0)
повторить несмог
Сообщение # 6 написано 10.09.2011 в 20:37
Bamnup_0
Bamnup_0
Скаут
Репутация: 221
maks_mag смог упражнения 3-4! и + я умею вертушку делатЬ!
Сообщение # 7 отредактировано Bamnup_0 - Суббота, 10.09.2011, 20:38
Dunex
Dunex
<Dont be so mad>
Репутация: 351
Swenn, медленно подтягивайся и медленно опускайся, эффективнее.
Сообщение # 8 написано 10.09.2011 в 20:40
correo
correo
Blaugranas
Репутация: 3902
Все в качалку парни :О
Сообщение # 9 написано 10.09.2011 в 20:42
Dissable
Dissable
Скаут
Репутация: 258
Подтягивайся со взрывной силой,без рывка,руками резко тяни себя,а опускайся медленно,и до конца.
Сообщение # 10 написано 10.09.2011 в 21:43
Форум » Полезное » Флудилка » Турник
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: