Открываем АЕ. Создаем композицию. 10-ти секунд хватит. Создаем белый слой. Из него мы сделаем мерцающую полосу кадровой развертки телевизора. Отделим маской кусочек слоя.

Сделаем настройки для маски.
Mask Feather = 0x50 pixels
Теперь анимируем параметр Position, так чтобы полоса пробегала по экрану сверху вниз за две секунды. Т.е. ставим кейфреймы на 00:00:00:00 кадре, а потом на 00:00:02:00.
Создадим мерцание полосы. Для этого анимируем параметр Opacity. Начальная точка 20%. Первый кейфрейм выставим как Toggle Hold Keyframe для задержки начального кадра.

Итак первый кейфрейм у нас стоит на 00:00:00:00 кадре, Opacity=20%, второй кейфрейм выставляем на 00:00:00:02 кадре, Opacity=0%, третий кейфрейм выставляем на 00:00:00:04 кадре, Opacity=20%. И пока хватит.
А дальше спросите вы? А дальше нет необходимости нам извращаться с выставлением кейфреймов на все 10 сек., воспользуемся выражениями АЕ. Выражение очень сильно облегчит нам жизнь и сократит время, затраченное на выставление точек. Автоматизируем наш труд.

Итак, автоматизируем мерцание полосы кадровой развертки.
Выделяем параметр Opacity, идем в Animation – Add Expression

Эмуляция изображения старого телевизора

Жмем кнопульку рядом с улиткой и выбираем нужное нам выражение

В нашем случае мы выбрали оператор зацикливания ключевых кадров (в смысле кейфреймов). loopOut(type = "cycle") – зацикливает нашу полосу начиная от последнего кейфрейма и заканчивая первым.

Делаем ту же операцию для параметра Position. У нас получится вот что:

Создадим черный слой и применим к нему эффект Noise для создания телевизионного шума
Параметры Noise:
Amount Of Noise=100%
Параметры слоя:
Scale=500x500%
Opacity=40%

Создадим еще один черный слой для создания телевизионной сетки. Применим эффект Grid, действие этого эффекта очень похоже на Venetian Blinds, только возможностей чуть больше.
Параметры:

Режимы слоев:

Вот в общем-то и все. Любуемся результатом.