|
Оптик идет к успеху.
|
|
Короче, решил разнообразить вжп, т.к. тут одни хохло-срачи и топики ноунеймов.
Да и плюс, сегодня, находясь в зале я решил встать на весы, и увидел интересное число 77.7кг, что заставило меня задуматься над моим прогрессом.
01.12.2013 примерно тогда я записался в зал, с этого времени прошло уже 8 месяцев, честно сказать, 2 с половиной месяца я прогулял.
Начинал с 69кг, и вот, спустя 5,5 месяцев тренировок(!!!), я набрал 8 килограмм. Мне кажется это успех, при том что я не только жирок набрал) хотя и жирок тоже лол:D
В общем, занимался сам, но по программе, к след. лету планирую 85кг иметь и быть тру кэжуал пацаном.
Пообсуждайте, похвалитесь своими космическими результатами и т.п.
ПЫСЫ
кубиков нет лоль
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 1 отредактировано оРтик - Понедельник, 28.07.2014, 16:45
|
Цитата оРтик (  ) Начинал с 69кг, и вот, спустя 5,5 месяцев тренировок(!!!), я набрал 8 килограмм.
Зачем это?
Сообщение # 2 написано 28.07.2014 в 16:59
|
оРтик, 
Сообщение # 3 написано 28.07.2014 в 17:01
|
Цитата Immоrtal ( ) Зачем это?
Для себя
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 4 написано 28.07.2014 в 17:01
|
►◙VANDAL◙◄, что смешного?(((
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 5 написано 28.07.2014 в 17:03
|
Цитата оРтик ( ) 5,5 месяцев тренировок(!!!), я набрал 8 килограмм
Явно не успех, если бы 14, 15 был бы успех, а так скорее НЕ успех, чем успех.
Но да ладно
обмен webmoney на яндекс без привязки, обмен webmoney на qiwi без привязки, обмен webmoney на приват24 без привязки - Обмен
Сообщение # 6 написано 28.07.2014 в 17:14
|
Цитата Root91 ( ) Явно не успех, если бы 14, 15 был бы успех, а так скорее НЕ успех, чем успех.
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 7 написано 28.07.2014 в 17:16
|
Примерно 1.5 кг за месяц, если я даже бы не жрал спортивное питание, я бы больше апал
обмен webmoney на яндекс без привязки, обмен webmoney на qiwi без привязки, обмен webmoney на приват24 без привязки - Обмен
Сообщение # 8 написано 28.07.2014 в 17:17
|
я не пил гейнер кста, с гейнером полюбому 10+ набрал бы
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 9 написано 28.07.2014 в 17:17
|
Цитата Root91 ( ) Примерно 1.5 кг за месяц, если я даже бы не жрал спортивное питание, я бы больше апал
ну у каждого разный организм.
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 10 написано 28.07.2014 в 17:18
|
Цитата оРтик ( ) ну у каждого разный организм.
Ну не знаю, все равно малавато, просто знакомый тоже не жрал нечего из спортивного питание и т.д, вес вроде 72, был сухой, что кости были ведны вообщем
Начал заниматься - купил таблеточки в аптеке которые повышают аппетит, после этого жрал раз по 5 в день - гречки, супы, рисовые каши, много хлеба с маслом
Этот краб набирал по 5+ кг в в месяц, при этом я пил креатин, фактор роста, гейнер я больше 4.5 не апал, вот на досуге видел его - здоровый бык
обмен webmoney на яндекс без привязки, обмен webmoney на qiwi без привязки, обмен webmoney на приват24 без привязки - Обмен
Сообщение # 11 отредактировано Root91 - Понедельник, 28.07.2014, 17:23
|
Цитата Djumhоrdе ( ) Теперь вешу 78, при росте 184 и всё равно жирный.
у меня 179 и 77 луль
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 12 написано 28.07.2014 в 17:23
|
Цитата Root91 ( ) много хлеба с маслом
я не настолько отчаянный, мне и так жира хватает
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 13 написано 28.07.2014 в 17:23
|
Белок небось глотаешь перед тренировками
user: weekless
pass: wowjpnetort
Сообщение # 14 написано 28.07.2014 в 17:26
|
норм, у меня ваще вес не идёт, хз мож из за жары
Сообщение # 15 написано 28.07.2014 в 17:27
|
Цитата Weekless ( ) Белок небось глотаешь перед тренировками
после
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 16 написано 28.07.2014 в 17:29
|
Цитата оРтик ( ) у меня 179 и 77 луль
И как?
У меня крч жир отвис, ибо я вообще обленился ласт год. Бегаю разве что на физ-ре и то где-то половину пар пропущено(
Сообщение # 17 написано 28.07.2014 в 17:29
|
Цитата Djumhоrdе ( ) И как?
У меня крч жир отвис, ибо я вообще обленился ласт год. Бегаю разве что на физ-ре и то где-то половину пар пропущено(
я конечно могу кинуть фотку при 74 кг, но лучше не надо лол.
Мне норм, хотя жирок на животе напрягает
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 18 написано 28.07.2014 в 17:29
|
Цитата оРтик ( ) после
За скок берешь?
user: weekless
pass: wowjpnetort
Сообщение # 19 написано 28.07.2014 в 17:31
|
Крч, меня так то всё устраивает, но когда одеваю плавки, они так обтягивают....крч плавки меня полнят. 
Сообщение # 20 написано 28.07.2014 в 17:32
|
Цитата Weekless ( ) За скок берешь?
яйца вроде по рублю, а творог мама покупаетЦитата darkworld ( ) норм, у меня ваще вес не идёт, хз мож из за жары
у меня первых два месяца ваще непонятно че было, вес прыгал от 68 до 72 лол
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 21 написано 28.07.2014 в 17:33
|
оРтик, блин, не удалось тебя затраллить 
user: weekless
pass: wowjpnetort
Сообщение # 22 написано 28.07.2014 в 17:34
|
Цитата Djumhоrdе ( ) Крч, меня так то всё устраивает, но когда одеваю плавки, они так обтягивают....крч плавки меня полнят.
болт видно?
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 23 написано 28.07.2014 в 17:34
|
Цитата Weekless ( ) оРтик, блин, не удалось тебя затраллить
прости(
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 24 написано 28.07.2014 в 17:35
|
Цитата оРтик ( ) болт видно?
И болтяра выпирает и жир над плавками
Сообщение # 25 написано 28.07.2014 в 17:35
|
Цитата Djumhоrdе ( ) И болтяра выпирает и жир над плавками
Ну так, солидный мужчина
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 26 написано 28.07.2014 в 17:37
|
Цитата Djumhоrdе ( ) оРтик, крест еще нужно на пол тела, а то только цепь золотая и всё(
моей бабушке бы понравился.
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 27 написано 28.07.2014 в 17:38
|
Цитата оРтик ( ) Начинал с 69кг, и вот, спустя 5,5 месяцев тренировок(!!!), я набрал 8 килограмм
Лол, я за месяц тренировок+питание 10 кг набрал 
Сообщение # 28 написано 28.07.2014 в 17:41
|
оРтик, самый стильный хасла буду
Цитата Prodaja_loka ( ) Лол, я за месяц тренировок+питание 10 кг набрал
отдам 5 - бесплатно
Сообщение # 29 написано 28.07.2014 в 17:42
|
Цитата Prodaja_loka ( ) Лол, я за месяц тренировок+питание 10 кг набрал
Ты царь просто! кинь фотку
скайп optik_xd
Ты хотел сьесть меня? Но я подгорел!
Сообщение # 30 написано 28.07.2014 в 17:43
|
